Smoothie fleur violet

Inspirée par un dimanche matin assez reposant!
Smoothie tout doux, excellent pour les débutants. Frais, léger, doux et sucré!
Inventé à partir des ingrédients disponibles. Super facile, non?
Ingrédients
1 tasse de bleuets
1 tasse de jus d'orange ou un mélange de fruits
1 oeuf
1/2 tasse de boisson de soya
1 banane
1 poire
1 c. à table de graines de chanvre
1/2 tasse d'eau (pour éclaircir le mélange, si nécessaire)

 Préparation
Je commence par un des liquides dans le mélangeur et j'ajoute à tour de rôle les fruits coupés en gros morceaux. Quand tout devient épais je continue avec les autres liquides.

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