Ananane Smoothie

Inspirée par CamilleLaperle.com

Mon premier smoothie de la journée. À votre santé!

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Allez-le visiter il est vraiment intéressant.

Ingrédients

1 tasse d'ananas

1 banane congelée

1 1/2 de verdure au choix (romaine, kale, épinards…)

1 1/2 d'eau filtrée

1 poignée de persil frais

1 morceau de gingembre râpé

Préparation

Couper tous les ingrédients en morceaux. Râper environ 1/2 pouce de gingembre frais à l'aide d'une micro-râpe (ou plus selon l'envie). Broyer. Déguster. L'eau filtrée peut être remplacée par de l'eau de noix de coco.