Le meilleur smoothie aux fruits à vie!

Inspirée par l'amour des smoothies et jus divers

Depuis environ 3 semaines, je me fais des smoothies ou jus verts la fin de semaine. J'ai ajouté 3 matins de la semaine avant d'aller au travail. Aujourd'hui je fais une journée complète de jus et smoothies. J'en ai choisi 3 que je vous partagerai pendant la fin de semaine. Mais celui-ci pour se mettre l'eau à la bouche, d'une grande douceur et très onctueux, soutenant et délicieux! Pour les débutants, pour les enfants, pour tous finalement… vous m'en donnerez des nouvelles!

Ingrédients

1 tasse de boisson de soya original

3/4 tasse de fruits des champs congelés

3/4 tasse de fraises congelées

1 banane

1 poire

3 c. à table de yogourt nature

1 oeuf

Sirop d'érable au goût

Préparation

Mélanger tous les ingrédients au blender et c'est tout, et c'est prêt!

La texture veloutée donné par le yogourt et l'oeuf est exquise!